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스쿼트 70kg 드는데 니 맘대로 티어 정하지마라 바벨로 대가리 후려버리기전에.

그리고 그렇게 하면 전보다 더 무거운 무게를 들면서 힘이 세지는.. 5개월 동안 ss 로우, 딥, 친업 포함를 해왔어.. 스쿼트는 이제 70kg 치는데 벤치프레스 뭐냐 공무원 공부 미니 갤러리.. 바벨스쿼트 7set 100kg 810..

2030 성인남자들 스쿼트 70kg 10회 시켜보면.

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스쿼트 70kg 8개가 최고기록인데레그프레스는 200kg도 10개하네요ㄷㄷ원래 레그프레스가 무게치기 쉬운 종목인가요.

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