취미 일반인 3대 600이면 어느정도 인가요.

3대운동 200 이하 보충제금지, 랙금지. 그것도 20대초반 100kg 시절기준이고본인피셜이라 증거자료도 없음지금은 660은 커녕 600대도 어림없어 보이는데. 라는 의문을 갖고있었고 이번에 3대 카스테라를 모두 먹어보았다. 3명이서 600백명 싸울수 있다는 뚯인가요.

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2023년 8월 21일에 가독성 배치, 내용을 일부 수정하였습니다.	​ 요즘에는 헬스장을 못다니고 집에서만 해서 3대운동 중량을 정확히 파악할 순 없습니다만 간접적으로 벤치 120kg 데드 180kg 스쿼트 140kg 정도인 것으로 파악됩니다.	하지만, 이 중량대 구간에서 더 쎈경우도 있음.	이 포스트의 내용은 지극히 주관적이며 틀린 정보가 있을 수 있습니다.
힘 자체가 동체급의 사람들에 비해서 선천적으로 상당히 강한 사람들도 있긴 하지만 이들보다는 대부분이 골격과 체구를 타고난 장사형의 인간들이 많다.	기록측정 3대600kg1322lb달성.	취미 일반인 3대 600이면 어느정도 인가요.	기록측정 3대600kg1322lb달성.
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권은비 워터밤 꼭지 Instagram 2__jin__0 workout_jin0 0213ljy@gmail. 3대운동 200 이하 보충제금지, 랙금지. 상위 50퍼 정확히 평균 찍는거 자체가 상위 5퍼는 돼야 가능한거임 600은 ㄹㅇ 1퍼 미만의 소수만 가능한 수치이고. 3대운동 200 이하 보충제금지, 랙금지. ​ 요즘에는 헬스장을 못다니고 집에서만 해서 3대운동 중량을 정확히 파악할 순 없습니다만 간접적으로 벤치 120kg 데드 180kg 스쿼트 140kg 정도인 것으로 파악됩니다. 귀멸 학원 탄지 로 카 나오

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