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Observations - 19:10

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솔직히 기분은 좋은데 의심이 심히 가네요 ㅋㅋ 믿음도 안가고 운동 후 인바디가 둘다 좋게 나오게 하는건 아는데 저렇게 많이 근육은 오르고 체지방은 떨어질 수. 내생에 d형은 없을 줄 알았는데 드디어 d형 달성ㅠㅠ 감. 인바디 결과 자체를 신뢰하기보다는 꾸준하게 측정해서 검사치의 방향성을 보려고 하는 중이다.
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각질 많은 딱딱한 발바닥이면 인바디와 신체의 전기 접촉이 잘 이뤄지지 않을 수 있어서다. 작전동헬스장 인바디 검사 전후 주의사항 운동. 반대로 인바디 측정 직전에 유산소 운동으로 땀을 빼면 수분이 줄어들어 정확한 측정이 어렵다, 운동 후 인바디 해석을 어떻게 봐야하는지 분석해보았습니다.

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Écrit par Sébastien Decaux, publié le 8 avril (dernière actualisation le 8 avril à 20h39)

솔직히 기분은 좋은데 의심이 심히 가네요 ㅋㅋ 믿음도 안가고 운동 후 인바디가 둘다 좋게 나오게 하는건 아는데 저렇게 많이 근육은 오르고 체지방은 떨어질 수.

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블라인드 헬스다이어트 운동후 다음날 인바디.

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반대로 인바디 측정 직전에 유산소 운동으로 땀을 빼면 수분이 줄어들어 정확한 측정이 어렵다.

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인바디를 운동하기 전에 재는게 좋다는 이유가.