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Écrit par Sébastien Decaux, publié le 8 avril (dernière actualisation le 8 avril à 20h39)

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19:10

태양 노출과 식이 비타민 d 섭취가 제한되어 있다면 비타민 d 보충제를 사용하는 것이 좋습니다.

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마그네슘, 칼슘 영양제가 같이 들어 있더라고요.

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그렇다면 이번에는 그 비타민d를 어떻게, 얼마큼 섭취해야 할지 따져볼게요.