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발목을 접질렸을 때 쉬면 낫겠지라고 생각해 대수롭지 않게 여기는 사람이 적지 않습니다. 병원에서 발목 인대가 파열돼서 보조기를 착용하라고 했어요. 무릎 보호대, 발목 보호대 등 부상을 예방할 수 있는 보호대를 끼고 운동을 한다면 부상을 예방할 수 있다. 보조기를 너무 오래 착용하면 근육이 약해질 수 있. 인대파열 발목 보호대 잠스트 a1 닥터메드.
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