Středa 15. 4. 2026  |  Svátek má Anastázie

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24.05.2026 10:00
Rugbyové hřiště v ulici U Sirkárny 739/3 (bývalé hřiště TJ Akra)
Po celou dobu bude zajištěno občerstvení. V areálu platí zákaz kouření. Vstup se psy je povolen pouze na vodítku, na travnaté hřiště je vstup psům zakázán. Vstupné je dobrovolné.

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초보자라면 반드시 전문가를 통해 올바른 운동 방법을 숙달하도록 하고, 운동시에는 항상 긴장하고 집중하는 자세로 임해야 부상을 예방할 수 있다.

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