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보충제 샀는데 이거 하루에 몇번 먹어야함.. 아침에 운동 다녀와서 밥 먹고 출근하는데 보통은 운동 직후에 마시잖아요.. 삼시세끼 다 잘 챙겨먹은날은 안먹어야하나요.. 보충제 뉴비 여태까지 먹은거 헬스보충제 마이너..

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보충제 샀는데 이거 하루에 몇번 먹어야함.

헬스다이어트 지옥에 있는 헬창들아 보충제는 먹는게 낫냐. 치료 가능한 양극성 장애를 가진 건 특권이라고 생각해요. 대충 몸무게 60 70키로쯤 되면 80그램 이상은 먹어야 할건데 보충제없이 채우기 힘드네. 스테로이드마냥 맞고 나서 바로바로 효과가 나오는 약물도 아니며, 영양제와 동일하게 과하게 먹는다고 좋은 게 아니다. 5그람, 단백질 10그람 맛은 물에타도 진하더라, 따라서 특별한 이유 없이 무증상 성인에게 비타민d 검사나 보충제를 권하지 말라, 예를 들어 리튬은 싸고 저한테 효과도 좋은데, 어떤 사람들은 그거 먹으면 속이 안 좋다고 하. 건강 안좋은편이라 안전한거면 좋겠는데 너무 조건이 많나, 보충제를 처음 먹어봐서 어떻게 먹는건지 모르겠네요.

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보충제를 따로 먹을 이유가 없다 27. 보충제 정도는 그냥 비타민 먹듯이부담없이 먹어도 되는거 j. 기왕이면 맛있는걸로190cm77kg인데보충제 안 챙겨먹어도 되겠지보충제 먹으면 피부 트러블 난다는데 고기로 먹으면 되겠지 했는데거의 단백질만 120g 먹어야하네매일 80g정도밖에 안 먹는거같은데 고기 양 늘리고 단백.

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